Auxiliar os participantes a iniciarem um processo de autoconhecimento e identificação das emoções e sentimentos, facilitando a gestão de conflitos e o relacionamento entre os membros de uma equipe, diminuindo o nível de estresse e potencializando a alta performance.
Conteúdo:
- Autoconhecimento, autodomínio e automotivação
- O que são emoções e sentimentos
- Cérebro Trino
- Mente racional e mente emocional
- Inteligência intrapessoal e interpessoal
- Ser essencial e o ego
- Agilidade emocional
- Aceitação
- Níveis psicológicos
- Aptidões sociais
- Teste de personalidade
- Sistema de crenças
- Valência emocional
- Os principais neurotransmissores do nosso sistema nervoso
- Como as emoções e sentimentos influenciam diretamente nossa performance profissional.